Opis: Troja Toruń 1993, str. 184, stan db LECHOSŁAW GAPIK - psycholog, seksuolog i psychoterapeuta, łączy pracę naukową z działalnością kliniczną i popularyzatorską. Jest profesorem Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu i przewodniczącym Wydziału Badań Medycyny Niekonwencjonalnej w Polskiej Akademii Medycyny. Autor kilkuset artykułów i kilkunastu książek, w tym m.in. unikalnej „Hipnozy i hipnoterapii" (PZWL 1984 i 1990). Niniejsza książka stanowi wprowadzenie do (przygotowywanego przez nasze Wydawnictwo) najnowszego opracowania tego autora p.t.: „Tajemnice hipnozy" — książki napisanej w oparciu o ponad dwudziestoletnie doświadczenie w stosowaniu hipnozy eksperymentalnej i klinicznej. Spis treści Od autora Część I POZNAWANIE SAMEGO SIEBIE I. 1. Opowieść o żabach i małpach I. 2. Jak spostrzegamy? I. 3. Uważaj! I. 4. Pamięć krótka i długa I. 5. Uczymy się całe życie I. 6. Czy umiesz myśleć? I. 7. Kolory życia, czyli emocje I. 8. Dążenie do celu I. 9. Co to jest osobowość? 1.10. Zakamarki świadomości . 1.11. Jak poznać i zrozumieć siebie 1.12. Metoda obserwacji 1.13. Źródła psychicznej siły Część II SPEŁNIANIE MARZEŃ I PRAGNIEŃ II. 1. Tajemnica uśmiechniętych staruszków II. 2. Drogi życia II. 3. Potrzeby człowieka II. 4. Konflikt motywów II. 5. Kosztem zdrowia? II. 6. Sposoby reagowania na frustrację II. 7. Psychologiczne mechanizmy obronne II. 8. Warunki skutecznego działania Część III PORADNIK DOMOWEGO PSYCHOTERAPEUTY III. 1. Miłość, zdrowie i pieniądze III. 2. Źródła niepowodzeń III. 3. Przezwyciężanie kryzysów życiowych III. 4. Skąd czerpać siłę psychiczną? III. 5. Walka z lękiem III. 6. Ćwiczenie zmiennych programów działania III. 7. Nawiązywanie znajomości III. 8. Lepiej zapobiegać, niż naprawiać!
|