Opis: WIŻ 1995 str. 96, stan db+ (podniszczona lekko okładka, zakurzona ) ISBN 83-86805-80-3 Seria książek pod wspólnym tytułem Nauka... w weekend jest przeznaczona dla osób, które mają mało czasu na sport. Jest cenną pomocą dla tych wszystkich, którzy nie mają kontaktu z zawodowymi trenerami, instruktorami i klubami. Z ilustracjami łatwiej Czytelne ilustracje pozwolą Ci zorientować się, które mięśnie wzmacniają się podczas ćwiczeń tułowia, ramion, barków lub nóg. Rady praktyczne W książce zamieszczono konkretne wskazówki, które pomogą Ci w pełni wykorzystać program treningowy i uniknąć ewentualnych kontuzji. Aktywna nauka Każde ćwiczenie jest szczegółowo i wszechstronnie analizowane, dzięki czemu można je płynnie i bezbłędnie wykonać.
|
randki |
CyberCiekawostki |
darmowe aliasy |
darmowe forum |
promocje |
opinie, testy, oceny
darmowa toplsta | reklama internetowa
darmowa toplsta | reklama internetowa