Opis: SIT, rok 1954, str. 186 + mapka, stan dst= (zakurzona, ślady zawilgocenia) Część I Dlaczego uprawiamy turystyką kajakową Charakterystyka turystyki kajakowej Rodzaje wędrówek kajakowych Część II Wiadomości o szlakach wodnych i wyekwipowaniu Znajomość elementów trasy Przeszkody i sposoby ich pokonywania Prawo drogi — znaki Znaki umowne do porozumiewania się na odległość z zespo- łem i kierowania płynącymi załogami Kajak Cechy dobrego kajaka Wyposażenie kajaka Konserwacja i naprawy Część III Przygotowanie kondycyjne i techniczne kajakowca Przygotowanie kondycyjne Technika jazdy kajakiem Technika wiosłowania Żeglowanie Składak — typowa łódź na wody górskie (dzikie) Część IV Przygotowanie do wędrówki Stanice i schroniska na szlakach wodnych Jak przewidywać pogodę Część V Na wędrówce Na postojach Namiot Szałas Inne urządzenia na biwaku Zajęcia na biwaku Heperacja sprzętu Gimnastyka poranna Kąpiel Gry, zabawy, ćwiczenia terenowe Fotografowanie na wycieczce Dziennik wędrówki Korespondenci a odpoczynek nocny Część VI Po wędrówce Sprawozdanie Złożenie wniosków na TOK Turystyczna odznaka kajakowa PTTK xęść VII Odżywianie Ratownictwo Wędkarstwo -łbliografia
|