Opis: MŁODZIEŻOWA AGENCJA WYDAWNICZA WARSZAWA 1979, str. 110, stan db (zakurzona) Od autora Przed wielkim biegiem Start w Berga Jak zwykle falstart Heja, heja Ostatni kilometr Wszystkiemu winni Finowie Wyprawa do Laponii To nie- moda Białe maratony Jak trenowałem Bieganie a turystyka Dobry dla wszystkich Od „Pierwszego śladu" do „Biegu Wazów" Jak przygotować się do biegów Zanim spadnie śnieg Kiedy spadnie śnieg Bieg dystansowy Bieg zmienny Interwały Kontuzje i choroby Odżywianie Technika biegu Krok z odbicia Kto smaruje ten... jedzie Rodzaje śniegu Smarowanie Sprzęt Jak przeprowadzać masowe imprezy Zwycięzcy „Biegu Wazów"
|