Opis: Jacek Santorski & co 1992, str. 102 stan db- przykurzona okładka, pożółkła, nieaktualne pieczątki) ISBN 83-85386-23-8 Od autora Jedno z naszych największych nieszczęść polega na tym, że tak wiele zewnętrznych okoliczności, z przeszłości i aktualnych, u warunkowuje nasze stresy. Trudno jest bowiem wziąć odpowiedzialność za swoje życie z pozycji oskarżyciela lub ofiary. Tymczasem jedyną drogą, jaką widzę zarówno dla osoby w jej życiu intymnym i rodzinnym jak i w skali społecznej, jest rozpoznanie i uznanie stereotypów, którym podlegamy i przekraczanie ich poprzez uważne życie. Współczesna psychoterapia i medytacja mogą nam w tym pomóc i dlatego odwołuję się do tych źródeł. Przedstawione w tym zbiorku artykuły powstały między marcem 1991 a wrześniem 1992 i były - w większości - pod hasłem „jakość życia" zamieszczone w weekendowej Gazecie Wyborczej. Dzięki stałej współpracy z kierującą „Weekendem" Elżbietą Smoleńską mogłem swoje lektury i doświadczenia ująć w - mam nadzieję - odpowiedniej dla szerokiego odbiorcy formie. Będę wdzięczny za sygnały, co z tej lektury wynieśliście. Listopad 1992 Jacek Santorski Spis treści Jacy jesteśmy Samotni w stresie Bez innych Histeria Skąd się biorą psychopaci Mały człowiek Narcyzm Fragmentacje Stres przewlekły Rezygnacja, walka czy troska? W rodzinie Z dziećmi bez przemocy Mały tyran Miara szczęśliwego dzieciństwa Tchnienie życia Sztuka świadomego kochania Noworoczne postanowienie Dobre rozstania Uwaga! Jak sobie pomóc Dekalog zen Wolność od gniewu Nieoperacyjne leczenie duszy Relaks bez wędki Mówić wprost Pełne szacunku NIE Szczęście w samotności Wyprawa w głąb siebie - reportaż Jacka Szmidta o treningu w Laboratorium Psychoedukacji
|