Opis: Wydawnictwo SIC!, str. 160, stan bdb-. Książka stanowi zbiór ćwiczen służących do obciążania określonych kości szczególnie narażonych na złamania w wyniku zaawansowanej osteoporozy, w celu stymulowania ich wzrostu. Regularnie obciążane kości wzmacniają się, zwiększając swoją masę. Książka zawiera również wiele rad żywieniowych. Pozycja bogato ilustrowana zdjęciami.
|