Opis: Al fine, 1997, str. 254, stan db+ (zwykłe ślady używania) ISBN 83-86829-71-0 Pewnie nigdy nie przyszła Wam do głowy myśl, że uprawianie seksu może poprawić Wasze zdrowie albo rozwiązać problemy osobiste. Tymczasem dowiedziono, że seks, uprawiany w odpowiedni sposób, wzmacnia system odpornościowy, pozytywnie wpływa na układ oddechowy i krążenie, sprawia, że nasza skóra, włosy i wzrok są w doskonałej formie. Przynosi także ulgę w bólu i chronicznych chorobach, takich jak migrena, wrzody i astma. Nie sposób też przecenić znaczenia udanego seksu w zwalczaniu depresji i lęków, w poprawie koncentracji i pamięci czy w polepszeniu samooceny i przywracaniu radości życia. Leczenie seksem - kolejna książka Barbary Keesling, którą oddajemy w ręce polskiego czytelnika - wyjaśnia i przybliża nam uzdrawiającą moc seksu w sposób praktyczny. Zawarte w tej książce ćwiczenia, przeznaczone dla obojga partnerów i każdego z osobna, dla ludzi wszelkich orientacji seksualnych i upodobań, niewątpliwie korzystnie wpłyną na życie tych, którzy zechcą z nich skorzystać. Barbara Keesling jest doktorem habilitowanym, specjalistą w dziedzinie terapii seksualnej; w ciągu kilkunastu lat praktyki pracowała także jako partner zastępczy. Nakładem Wydawnictwa al fine ukazały się wszystkie jej książki, w tym: Jak kochać się całą noc (i doprowadzić kobietę do ekstazy), Jak rozmawiać seksownie z partnerem i Rozkosze seksu. PODZIĘKOWANIA WSTĘP ...... LECZENIE SEKSEM SFERY LECZENIA SEKSEM UZDRAWIAJĄCY STAN UMYSŁU BLISKOŚĆ, WZAJEMNOŚĆ, WIERNOŚĆ CZYM JEST UZDRAWIANIE KOMU MOŻE POMÓC LECZENIE SEKSEM O CZYM POWINNIŚMY WIEDZIEĆ NA WSTĘPIE CZĘŚĆ PIERWSZA PODSTAWY LECZENIA SEKSEM ROZDZIAŁ 1. JAKIE SFERY TWOJEGO ŻYCIA WYMAGAJĄ LECZENIA? JAKIE DOLEGLIWOŚCI MOŻNA LECZYĆ SEKSEM PSYCHOLOGICZNE KORZYŚCI PŁYNĄCE Z SEKSU DWA SYSTEMY NERWOWE TWOJEGO CIAŁA JAK SEKS WPŁYWA NA EMOCJE I UMYSŁ JAK SEKS UZDRAWIA TWOJE EMOCJE RELACJA CIAŁO - UMYSŁ LECZENIE SPECYFICZNYCH PROBLEMÓW SEKSUALNYCH UMACNIANIE ZWIĄZKU POGŁĘBIANIE DUCHOWOŚCI KILKA SŁÓW NA TEMAT BEZPIECZNEGO SEKSU ROZDZIAŁ 2. UZDRAWIAJĄCY DOTYK ROLA DOTYKU NIEWERBALNA MOC DOTYKU UZDRAWIAJĄCA MOC DOTYKU DOTYK, KTÓRY UZDRAWIA SZKODLIWY DOTYK ROZDZIAŁ 3. TWORZENIE PODSTAW UZDRAWIAJĄCEGO ZWIĄZKU KRYZYS BLISKOŚCI WYBÓR WŁAŚCIWEGO PARTNERA KIEDY CHŁOPAK SPOTYKA DZIEWCZYNĘ NOWY ZWIĄZEK BLISKA WIĘŹ ROZMOWY PO ĆWICZENIACH WZAJEMNOŚĆ, BLISKOŚĆ I WIERNOŚĆ CO MIŁOŚĆ MA Z TYM WSPÓLNEGO? ROZDZIAŁ 4. SPRAWNOŚĆ SEKSUALNA OGÓLNA SPRAWNOŚĆ ODŻYWIANIE NARKOTYKI ĆWICZENIE MIĘŚNI ODPOWIADAJĄCYCH ZA SPRAW- NOŚĆ SEKSUALNĄ ROZDZIAŁ 5. ĆWICZENIA DLA POCZĄTKUJĄCYCH TERAPIA SEKSUALNA PARTNER ZASTĘPCZY CZEGO MOŻE NAUCZYĆ PARTNER ZASTĘPCZY ROZDZIAŁ 6. SEKS LEKIEM NA PROBLEMY EMOCJONALNE I PSYCHICZNE POKONYWANIE STRESU I LĘKU PARALIŻUJĄCY LĘK LĘK PRZED PORAŻKĄ WYCHODZENIE Z DEPRESJI WYRAŻANIE EMOCJI ROZWIJANIE ZDOLNOŚCI UMYSŁOWYCH UZDRAWIANIE POSTAW INNE SPRAWY ZWIĄZANE Z POSTAWAMI CZĘŚĆ DRUGA ZAAWANSOWANE METODY LECZENIA SEKSEM ROZDZIAŁ 7. ĆWICZENIA DLA ZAAWANSOWANYCH ROZDZIAŁ 8. JAK LECZYĆ W CZASIE AKTU MIŁOSNEGO ROZDZIAŁ 9. LECZENIE SEKSEM DOLEGLIWOŚCI FIZYCZNYCH CO TO JEST CHOROBA? ZABURZENIA SOMATOFORMICZNE RELACJE UMYSŁ - CIAŁO SOMATOPSYCHOLOGIA EFEKT PLACEBO LECZENIE SEKSEM CHORÓB PSYCHOSOMATYCZNYCH LECZENIE SEKSEM ZABURZEŃ ZWIĄZANYCH ZE STRE- SEM LECZENIE SEKSEM CHORÓB CHRONICZNYCH LECZENIE SEKSEM SKUTKÓW TRAUMY URODZENI UZDROWICIELE GDY STOSUNEK NIE WCHODZI W GRĘ ROZDZIAŁ 10. LECZENIE PROBLEMÓW SEKSUALNYCH MĘŻ- CZYZN POŻĄDANIE SEKSUALNE EJAKULACJA PRZYCZYNY PRZEDWCZESNEJ EJAKULACJI LECZENIE PRZEDWCZESNEJ EJAKULACJI KIEDY TWÓJ PARTNER CIERPI NA PRZEDWCZESNĄ EJAKULACJĘ KIEDY NALEŻY ZWRÓCIĆ SIĘ O POMOC DO TERAPEUTY SATYSFAKCJONUJĄCA EREKCJA CO TO JEST EREKCJA? CZY EREKCJA MOŻE MIEĆ PODŁOŻE FIZJOLOGICZNE? BARDZIEJ SATYSFAKCJONUJĄCA EREKCJA ĆWICZENIA ZAPOBIEGAJĄCE PROBLEMOM Z EREKCJĄ JEŚLI TWÓJ PARTNER MA PROBLEMY Z EREKCJĄ KIEDY SZUKAĆ POMOCY U SPECJALISTY PROBLEMY Z EJAKULACJA I ORGAZMEM ĆWICZENIA WYWOŁUJĄCE EJAKULACJĘ I ORGAZM KIEDY TWÓJ PARTNER NIE MA EJAKULACJI I ORGAZMU KIEDY SZUKAĆ POMOCY U SPECJALISTY ROZDZIAŁ 11. LECZENIE PROBLEMÓW SEKSUALNYCH KO- BIET POŻĄDANIE I PODNIECENIE U KOBIET ĆWICZENIA NA WZMOCNIENIE POŻĄDANIA BRAK PODNIECENIA SILNIEJSZY ORGAZM RÓŻNE KOLORY, KSZTAŁTY I JAKOŚCI ORGAZMU CZĘSTSZE I SILNIEJSZE ORGAZMY LECZENIE BÓLU POCHWICA ZŁY DOBÓR PARTNERA GDY TWOJA PARTNERKA MA PROBLEMY Z POBUDZE- NIEM, ORGAZMEM ALBO ODCZUWA BÓL KIEDY ZGŁOSIĆ SIĘ DO SPECJALISTY ROZDZIAŁ 12. JAK SEKS MOŻE UZDROWIĆ WASZ ZWIĄZEK NADUŻYCIA UZALEŻNIENIE ZDRADA POGŁĘBIANIE BLISKOŚCI ZABAWA INTYMNA ROZMOWA WZAJEMNOŚĆ UMACNIANIE WIERNOŚCI CZEGO POTRZEBUJE WASZ ZWIĄZEK? O CZYM JESZCZE WARTO WSPOMNIEĆ? ROZDZIAŁ 13. ASPEKT DUCHOWY AKTU MIŁOSNEGO SEKSUALNOŚĆ W TRADYCJACH RELIGIJNYCH TANTRA EKSTAZA OD AUTORKI KSIĄŻKI, KTÓRE WARTO PRZECZYTAĆ
|