Opis: Polska Direct, 1995, str. 100, stan db+ Część pierwsza: Przedmowa Część druga: Jak w trzydzieści dni pozbyć się cellulitis Rozdział 1: Program działania Rozdział 2: Co to jest cellulitis? Rozdział 3: Kilka słów prawdy o środkach wspomagających rzekomo usuwanie cellulitis Rozdział 4: Kuracja regenerująca Rozdział 5: Trzy zalecenia żywieniowe Rozdział 6: Dziesięciodniowy program oczyszczający Rozdział 7: A co z kaloriami? Rozdział 8: Jak szybko oczyścić komórki Rozdział 9: Cudowne działanie masażu Rozdział 10: Ćwiczenia wykonywane na siedząco Rozdział 11: Utrzymywanie właściwej postawy Rozdział 12: Ćwiczenia dynamiczne Rozdział 13: Waga ciała Rozdział 14: Ile kalorii można spalić wykonując rozmaite czynności Rozdział 15: Podsumowanie
|