Opis: Grupa Wydawnicza Bertelsmann Media 2002 , str. 128 stan db (podniszczona lekko okładka) ISBN 83-7311-461-0 Czy zdarzyło ci się odłożyć klucze i natychmiast zapomnieć gdzie je położyłeś? Zapomniałeś kiedyś jak się nazywa sąsiad, którego znasz od lat? A może przyjechałeś kiedyś do sklepu tylko po to, by stwierdzić, że nie masz pojęcia, co miałeś kupić? Zastanawiasz się co z tym zrobić? Dzięki tej książce dowiesz się: • Jak ćwiczyć pamięć? • Jakie techniki stosować do zapamiętania listy zakupów, spraw do załatwienia, czy choćby numeru telefonu? • Jak pomóc pamięci, stosując odpowiednią dietę? • Jak rozwijanie zainteresowań może usprawnić pamięć? • Czy dobory nastrój ma coś wspólnego z dobrą pamięcią? • Co medycyna alternatywna ma do zaoferowania przy kłopotach z pamięcią?
|