Opis: IW CRZZ 1978, str. 80 stan db+ (podniszczona lekko okładka) ISBN Spis treści Wstęp Znaczenie ćwiczeń ruchowych dla zdrowia' i sprawności fizycznej kierowców Stacje regeneracji sit Zasady korzystania z przyrządu Osnowy ćwiczeń rekreacyjnych dla kierowców Osnowa pierwsza Osnowa druga Osnowa trzecia Osnowa czwarta Osnowa piąta Osnowa szósta Osnowa siódma Osnowa ósma Osnowa dziewiąta Osnowa dziesiąta Zestaw ćwiczeń dodatkowych ćwiczenia na żerdziach skośnych (7) Ćwiczenia na równoległych żerdziach poziomych (6) Ćwiczenia na żerdziach poziomych wysokich (5) ćwiczenia na przepiotni (3) Przykładowe ćwiczenia z wykorzystaniem wszystkich części przyrządu
|