Opis: Diogenes, 1999, str. 206, stan db Coraz większa liczba lekarzy uznaje, że myśli i uczucia, które nami kierują, mają wpływ na naszą kondycję fizyczną. Jeśli nasze emocje przyczyniają się do powstania różnych dolegliwości i chorób, to równie dobrze mogą pomóc w ich wyleczeniu. Ta książka nauczy cię, jak pozytywnie wykorzystywać siłę uczuć, przedstawiając program: • treningu psychicznego, • rozwiązywania problemów i radzenia sobie ze stresem, • dbania o układ odpornościowy, krążenia, nerwowy i hormonalny. Zaopiekuj się sobą, skoro spędzasz w swoim towarzystwie całe życie!
|