Opis: PZWL 1956, str. 138, stan db [zakurzona] SPIS TREŚCI Wstęp Część pierwsza SPOŻYCIE WARZYW I JEGO ZNACZENIE SPOŁECZNE 1. Skład ciała ludzkiego i jego potrzeby 2. Pokarmy jako źródło składników potrzebnych do utrzymania życia i zdrowia 3. Nieco wiadomości o stanie spożycia warzyw przed i po drugiej wojnie światowej 4. Przyczyny małego spożycia, warzyw i potrzeba jego zwiększenia ..." Ł Część druga OPIS NAJWAŻNIEJSZYCH WARZYW, ICH WARTOŚCI ODŻYWCZEJ I SPOSOBU PRZECHOWANIA 1. Uwagi ogólne 2. Szczegółowy opis wybranych warzyw Warzywa kapustne (kapusta głowiasta biała, kapusta czerwona,. kapusta włoska, kapusta brukselska, kalafior, brokuł włoski, kalarepa, jarmuż) Warzywa dyniowate (ogórek, dynia, kabaczki) Ziemniak i rośliny pokrewne (ziemniak, pomidor, pieprz turecki) Warzywa cebulowe (cebula, czosnek, por, szczypiorek) Warzywa korzeniowe (marchew, pietruszka, seler, burak ćwikłowy, brukiew) Warzywa strączkowe (groch, fasola, bób, soja) Warzywa liściowe (szpinak, sałata głowiasta) Warzywa rzepowate (rzodkiewka, rzepa) Warzywa różne (kukurydza cukrowa, inne warzywa) Warzywa wieloletnie (chrzan, szczaw, rabarbar) Owoce w warzywniku (porzeczka, agrest, malina, truskawka, poziomka) Część trzecia NIE MARNUJMY DARÓW PRZYRODY i. Ogólne wiadomości o przyrządzaniu i przechowywaniu warzyw 2. Potrawy z jarzyn Jarzyny gotowane — „z wody" Jarzyny w sosie Potrawy jednogarnkowe Jarzyny gotowane z mięsem Sałatki z jarzyn Surówki 3. Sposoby przygotowania łatwych i oszczędnych przetworów w domu *. Wskazówki ogólne S. Przepisy i proporcje szczegółowe Konserwy zalane wodą Konserwy ucierane na surowo z cukrem Konserwy solone Kiszonki Konserwy w occie Konserwy zagęszczone przez odciągnięcie wody Konserwy tyndalizowane w butelkach Owoce smażone z cukrem
|