ŁYŻWIARSTWO SZYBKIE I FIGUROWE Zbigniew Osiński Włodzimierz Starosta -

Produkt: ŁYŻWIARSTWO SZYBKIE I FIGUROWE Zbigniew Osiński Włodzimierz Starosta
Producent:
Kategoria: Sport, turystyka

Sklep: antykwariatmole.abc24.pl

Cena brutto: 18,88 zł

Opis: SiT 1977, str. 182, stan db+ ( przykurzone okładka)

SPIS TREŚCI
ŁYŻWIARSTWO SZYBKIE
Wstęp
Organizacja szkolenia
Zasady naboru do grup szkoleniowych
Selekcja
Baza, sprzęt, pomoce do zajęć
Bezpieczeństwo i higiena zajęć
Wskazówki metodyczne
Wstępne przygotowanie techniczne bez łyżew
Technika właściwa
Przygotowanie taktyczne
Przygotowanie psychiczne
Kilka uwag dotyczących stosowania przez łyżwiarzy roweru .
Schemat rocznego planu treningowego
Liczba startów w sezonie
Rodzaje wielobojów łyżwiarskich i sposób obliczania punktacji
Dokumentacja szkolenia
Piśmiennictwo
ŁYŻWIARSTWO FIGUROWE
Wstęp .
Wiadomości ogólne
Urządzenie i konserwacja lodowiska
Sprzęt i ubiór łyżwiarski
Technika i metodyka nauczania łyżwiarstwa podstawowego z elementami łyżwiarstwa figurowego
Wstępne oswajanie ze sprzętem
Pierwsze zajęcia na lodzie
Postawa łyżwiarska
O umiejętności upadków na lodzie
Chodzenie po lodzie
Odepchnięcie. Jazda w przód
Jazda tyłem
Zatrzymania
Przekładanka przodem
Przekładanka tyłem
Pozycje łyżwiarskie
Trójka na dwóch nogach
Półłuki i łuki
Wężyk przodem
Trójka przodem zewnątrz
Trójka przodem zewnątrz— tyłem wewnątrz
Trójka przodem wewnątrz — tyłem zewnątrz
Trójka podwójna przodem zewnątrz
Ćwiczenia dowolne
Kroki
Spirale
Cyrkle
Piruety
Podstawowe skoki łyżwiarskie
Elementy tańców i jazdy parami
Najprostsze tańce na łyżwach
Ogólne uwagi metodyczne
Jazda parami
Podstawowe ćwiczenia jazdy parami
Ogólne zasady wykonywania podnoszeń
Wrotkarstwo figurowe
Ćwiczenia imitacyjne w nauczaniu łyżwiarstwa
Pomoc współćwiczącego w nauczaniu łyżwiarstwa
Pomoc przy wykonywaniu wybranych ćwiczeń łyżwiarskich
Przybory i pomoce dydaktyczne
Organizacja pracy szkoleniowej sekcji
Organizacja sekcji
Nabór członków sekcji
Wskazówki organizacyjno-metodyczne do prowadzenia zajęć
Organizacja i przykłady zajęć
Przykładowy rozkład materiału z łyżwiarstwa dla klas I—VI
Nowoczesne metody planowania nauczania i kontroli jego realizacji
Organizacja zawodów łyżwiarskich i wrotkarskich w szkole
Obliczanie wyników zawodów w łyżwiarstwie i wrotkarstwie figurowym
Piśmiennictwo wykorzystane i zalecane

< porzedni produkt | powrót do strony podglądu produktów | nastepny produkt >

ZAŁÓŻ SWÓJ WŁASNY SKLEP INTERNETOWY !!!
abc24.pl - proste, tanie i niezawodne rozwiązanie e-commerce dla Ciebie ! Testuj za darmo !